ACTUALITÉS
Boire chaud, une réelle vertu pour la santé
En hiver surtout, pas question de boire froid ! Vous risquez de couper le feu digestif et de perturber sérieusement votre métabolisme. Découvrez pourquoi il est conseillé de boire chaud.
La respiration est la vie, et tant d’entre nous sont en apnée sans même s’en rendre compte
Le contrôle de la respiration permet de soulager des douleurs, d’apaiser le flux des pensées et d’améliorer les forces physiques, mentales et psychiques de l’organisme.
Vitamine D : on sous-estime la carence
Pourquoi en a-t-on besoin ? Quelles sont les conséquences d'une carence en vitamine D ? Sous quelle forme les consommer ?
Être positif, c’est être dans une dynamique de changement
Je suis de ceux qui essaient de détecter dans le monde ambiant des éléments positifs sur lesquels on peu s’appuyer pour donner envie d’avoir envie.
La sève de bouleau, reine de la détox
Reine de la détox, la sève de bouleau n’a plus rien à prouver tant ses vertus sont connues depuis des siècles : drainante, vivifiante, amincissante, embellissante, cet élixir est une cure de jouvence.
Les secrets anti-bridezilla d’Agnès de Bentzmann
Calmer son transit, apaiser ses angoisses, désamorcer une crise. Agnès de Bentzmann vous dit tout pour vous sentir mieux.